Подъем на носки от Винса Жиронды для ромбовидных икр! Серия упражнений Винса в тренажерном зале
Автор: Golden Era Bookworm
Загружено: 2019-06-27
Просмотров: 6263
Описание:
В этом видео мы рассмотрим подъёмы на носки в стиле Винса Жиронды. Наиболее важными были два фактора: давление на первые два пальца стопы и сведение пяток вместе. Кстати, в начале звучит песня из фильма «Качая железо». Приятного аппетита!
Купить книги Винса Жиронды можно на сайте: https://www.goldenerabookworm.com/
Чтобы сделать пожертвование, перейдите на PayPal и отправьте пожертвование на адрес [email protected]
Стать спонсором Patreon можно на сайте: / goldenerabookworm
Посетите сайт: https://www.vincessecretlocker.com/
Плейлист Vinces Gym: • Vince Gironda's Diet for Maximum Definition!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
