Домашняя программа упражнений Винса Жиронды «8 на 8»! Новая школьная версия

Описание: В этом видео мы рассмотрим программу Винса Жиронды 8 x 8. Недавно я подробно описал сплит на верхнюю часть тела, а в этом видео мы рассмотрим сплит на нижнюю часть тела, которому я следую, основываясь на рекомендациях тренера, специально для меня. Хотя упражнения отличаются от тех, что рекомендует Винс, польза от них схожая. И помните, самое главное в программе 8 x 8 — выполнять упражнения, которые подходят именно ВАМ и ТОЛЬКО ВАМ. Приятного просмотра!

Чтобы узнать больше о программе Винса «8x8», посетите сайт: https://www.vincegironda.com/vince-gi...

Чтобы воспользоваться всеми преимуществами моего нового сотрудничества, посетите сайт:
Old School Labs: https://www.oldschoollabs.com/ и воспользуйтесь bookworm12, чтобы получить скидку 12% на продукцию.

Чтобы приобрести курсы и книги Винса Жиронды по бодибилдингу, посетите сайт https://www.goldenerabookworm.com.

Пожалуйста, сделайте пожертвование через PayPal на адрес [email protected].

Ставьте подписку на Patreon:   / goldenerabookworm  .

Свяжитесь со мной, чтобы пожертвовать ваши старые журналы, книги и памятные вещи, на адрес [email protected].

Плейлист Винса Жиронды:    • Vince Gironda's Diet for Maximum Definition!  

Диеты Винса:    • VINCE GIRONDA'S GUIDE TO SUPPLEMENTATION!!...  
v=efDC4dO5HDk&list=PLIbv7Fdgjyd57zmXseKSNrv-D1vjtynZR

Музыка: CheeseCake Dude - Sky Level