ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Hip Workout (with ankle weights)

Автор: GeoFit

Загружено: 2020-07-22

Просмотров: 8967

Описание: These exercises strengthen the gluteus medius and hip flexor muscles. These help stabilize the hip joint and often can prevent pain and injuries to the back and knees as well as the hip. They also help with athletic movements or daily activities, and even help you look better in a bathing suit.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hip Workout (with ankle weights)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Исправьте слабые бёдра БЫСТРО! 4 лучших упражнения для силы и стабильности (БОЛЬШЕ НЕТ БОЛИ!)

Исправьте слабые бёдра БЫСТРО! 4 лучших упражнения для силы и стабильности (БОЛЬШЕ НЕТ БОЛИ!)

ОДНО упражнение для исправления любой травмы нижней части тела — бедер, ног и поясницы

ОДНО упражнение для исправления любой травмы нижней части тела — бедер, ног и поясницы

Упражнения для укрепления коленей с утяжелителями для лодыжек

Упражнения для укрепления коленей с утяжелителями для лодыжек

Ankle Weights Workout

Ankle Weights Workout

Four Drills to Strengthen Your Hip Flexors | SmashweRx | Trevor Bachmeyer

Four Drills to Strengthen Your Hip Flexors | SmashweRx | Trevor Bachmeyer

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Исправление растяжения сгибателя бедра за один сеанс — Чудодейственное упражнение — Эпизод 11

Исправление растяжения сгибателя бедра за один сеанс — Чудодейственное упражнение — Эпизод 11

Say No to Painful Hips with This Hip Workout (18 min)

Say No to Painful Hips with This Hip Workout (18 min)

My #1 Beginner Drill For Hip Flexibility & Strength!

My #1 Beginner Drill For Hip Flexibility & Strength!

Топ-3 упражнений для укрепления слабого бедра

Топ-3 упражнений для укрепления слабого бедра

Укрепите все мышцы бедер

Укрепите все мышцы бедер

How to Use Ankle Weights Effectively? | Ankle Weights Benefits - Healthmania

How to Use Ankle Weights Effectively? | Ankle Weights Benefits - Healthmania

Топ-5 упражнений для средней ягодичной мышцы

Топ-5 упражнений для средней ягодичной мышцы

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Hip Flexor Strength Exercises (To Sprint Faster!)

Hip Flexor Strength Exercises (To Sprint Faster!)

Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени

Неправильная внутренняя ротация бедра РАЗРУШАЕТ ваши колени

Best Exercises For Hip Flexor Pain - From a Physical Therapist

Best Exercises For Hip Flexor Pain - From a Physical Therapist

How to Relieve Hip Flexor Pain in 30 SECONDS

How to Relieve Hip Flexor Pain in 30 SECONDS

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)

15 Minute Ankle Weight Workout | Booty + Thighs

15 Minute Ankle Weight Workout | Booty + Thighs

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]