Лучшее блюдо от стресса №1 | Мой рецепт антистрессового супа

Описание: Сегодня я покажу вам, как приготовить мой любимый антистрессовый суп, который питает организм, поддерживает здоровую функцию надпочечников и одновременно приносит комфорт.

Получите бесплатную загрузку о синдроме надпочечниковой усталости здесь: https://thebiblicalnutritionist.com/p...

Получите доступ к БЕСПЛАТНОМУ плану библейского здоровья: https://thebiblicalnutritionist.com/f...

Здоровые рецепты и статьи: https://thebiblicalnutritionist.com/
Онлайн-курсы: https://www.biblicalnutritionacademy....
Группа коучинга «Внутренний круг»: https://thebiblicalnutritionist.com/b...

Это видео принесло вам пользу? Мы благодарны за поддержку наших партнеров по служению, благодаря которым такие уроки становятся возможными благодаря их доброте и щедрости.

Получили ли вы пользу от этого видео? Мы благодарны за поддержку наших партнеров по служению, которые благодаря своей доброте и щедрости делают возможными подобные уроки.

Сделав пожертвование, вы становитесь важным участником наших благотворительных мероприятий, позволяя нам создавать контент, меняющий жизнь, который достигает и обогащает души по всему миру. https://thebiblicalnutritionist.com/d...
Ваша поддержка действительно приносит благословение!

Ваши надпочечники играют решающую роль в регулировании гормонов стресса, таких как кортизол. Когда стресс становится хроническим — будь то физический, эмоциональный, финансовый или экологический — он может ослабить способность вашего организма регулировать энергию, воспаление, сон, уровень сахара в крови и гормональный баланс.

Хорошая новость? Еда может помочь.

Этот рецепт антистрессового супа прост, доступен по цене и содержит цельные пищевые ингредиенты, которые мягко питают организм.

Рецепт супа для снятия стресса

2 стакана свежей зеленой фасоли
1 стакан нарезанного сельдерея
1 цуккини, нарезанный ломтиками
1 средняя луковица, нарезанная
1 стакан органического томатного сока
1 стакан фильтрованной воды
1 чайная ложка паприки
1 стакан органического куриного бульона
Перец по вкусу

Смешайте все ингредиенты в кастрюле. Доведите до слабого кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне в течение часа, пока овощи не станут мягкими.

Вот и все.

Вы можете регулировать консистенцию по своему вкусу. Если вы хотите, чтобы суп был более жидким, просто добавьте больше органического куриного бульона. Вы также можете использовать томатный бульон, овощной бульон, дополнительную фильтрованную воду или что-нибудь другое, что подходит вашему бюджету и запасам. Это универсальный и простой рецепт.

Доведите до слабого кипения, затем уменьшите огонь и дайте супу медленно вариться. В процессе приготовления ароматы прекрасно смешиваются — и вы создаете нечто, что успокаивает и тело, и разум.

Этот суп можно есть в любой день и в любое время. Это особенно полезно в периоды сильного стресса, восстановления или усталости. По мере того, как ваш организм перерабатывает этот богатый питательными веществами рецепт, вы обеспечиваете его ключевыми минералами и растительными соединениями, которые помогают восстановить баланс гормональной функции надпочечников.

Помните, исцеление не должно быть сложным. Оно не требует дорогостоящих добавок или экстремальных программ. Иногда оно начинается с кастрюли супа и понимания того, чего просит ваш организм.

В этом видео вы узнаете:
• Как стресс влияет на ваши надпочечники
• Почему хронический стресс может истощать вашу энергию
• Важность цельных продуктов в восстановлении после стресса
• Как приготовить простой и недорогой суп, поддерживающий работу надпочечников
• 25 возможных симптомов стресса надпочечников (досмотрите до конца!)

Если вы постоянно чувствуете усталость, перегруженность, проблемы со сном, тягу к еде, перепады настроения или необъяснимую усталость, это сообщение для вас.


Обязательно посмотрите видео до конца, чтобы не пропустить полный список из 25 симптомов — возможно, вы найдете ответы на свои вопросы.

Если это видео вам понравилось, поделитесь им с тем, кому может понадобиться поддержка и практическая помощь в естественном снижении уровня стресса.

Давайте начнем бороться со стрессом — по одному простому, питательному приему пищи за раз.

*****
Этот контент является исключительно мнением Аннет Ридер и предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских советов или замены медицинских консультаций или лечения у личного врача. Всем зрителям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными специалистами в области здравоохранения по конкретным вопросам здоровья. Ни Аннет Ридер, ни издатель этого контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следующих информации, содержащейся в этом образовательном контенте. Всем зрителям этого контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные лекарства, следует проконсультироваться с...