ПП ДЕСЕРТЫ🍒 ЕШЬ и ХУДЕЙ!
Автор: Olya Pins
Загружено: 2021-08-08
Просмотров: 56181
Описание:
4 вкусных и ППшных ДЕСЕРТА! Ешь и худей!
Рецепт №1
200+50мл сливок 15%
1 мерная ложка протеина
2 ч.л. какао
КБЖУ на 100г:
202/9/16/5
Рецепт №2
60г орехов
150г семечек
2 ст.л. сиропа
КБЖУ 1й порции (20г)
103/3/8/4
Рецепт №3
200г творога 5%
1 яйцо
4 ст.л. муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
эритрит
4-5 абрикос
КБЖУ на 100г:
149/10/3/18
Рецепт №4
70г фиников (50г без косточек)
100г орехов
50г овсяных хлопьев
300г смородины
8г желатина
эритрит
КБЖУ на 100Г:
192/6/8/22
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx
Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx
Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP
🌟
Мой Instagram - / olya_pins
Для сотрудничества: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
