ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Glute Bridge Sculpt | 17 Min Booty Lift & Tone | Workout At Home

Автор: Tasha Franken

Загружено: 2025-08-31

Просмотров: 1494

Описание: **Try T — F Studio with a 7-day FREE trial + 15% OFF your first month! Use code TFSTART at checkout.**
Get started here:
http://www.tashafranken.tv/checkout/s...

Booty Challenge! 🍑 Focuses on lifting and rounding your upper glutes with this 17-minute glute bridge sculpt workout. Perfect for intermediate levels using booty bands and ankle weights.

Why you’ll love it:
Targeted upper glute activation
Sculpt, tone, and lift your booty
Challenge yourself to keep the momentum going!

Want more workouts? Join me inside T — F Studio
800+ on-demand Pilates classes and more!

Subscribe for more workouts & challenges!

Enjoy!
Tasha xx

Follow me & T — F Studio:
Instagram: https://www.instagram.com/tashafranke...
T — F Studio IG https://www.instagram.com/tfstudio/?h...
TikTok:   / tashafranken  
Website: https://tashafranken.com/

*Due to the unique outdoor location, sound can vary in these videos. Thank you for understanding!

#GluteBridge #BootySculpt #PilatesBooty #AnkleWeights #SummerChallenge

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Glute Bridge Sculpt | 17 Min Booty Lift & Tone | Workout At Home

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5-минутный пилатес для подтяжки ягодиц | Подтяжка и укрепление (без оборудования)

5-минутный пилатес для подтяжки ягодиц | Подтяжка и укрепление (без оборудования)

10-Minute Abs | Deep Core Pilates (No Equipment)

10-Minute Abs | Deep Core Pilates (No Equipment)

Литература | Йога, тантра, буддизм

Литература | Йога, тантра, буддизм

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout without Equipment - No Repeat, Home Workout

7-Minute Glutes: Lift & Sculpt Your Booty + Reduce Hip Dips

7-Minute Glutes: Lift & Sculpt Your Booty + Reduce Hip Dips

Booty Sculpt

Booty Sculpt

Debloat + Digest Pilates | Gentle Core & Twist Routine

Debloat + Digest Pilates | Gentle Core & Twist Routine

Upper Body Burn | 5 Min Arm Workout Using Ankle Weights

Upper Body Burn | 5 Min Arm Workout Using Ankle Weights

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря

5-минутный пилатес для мышц кора | Активация и поддержка мышц кора

5-минутный пилатес для мышц кора | Активация и поддержка мышц кора

10 MIN PILATES BUTT LIFT | Round Booty | No Equipment, No Repeat

10 MIN PILATES BUTT LIFT | Round Booty | No Equipment, No Repeat

THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)

THE BEST AT HOME BOOTY WORKOUT (No Equipment, 20 mins)

Как изменить форму глаз с помощью макияжа? | Елена Рачицкая

Как изменить форму глаз с помощью макияжа? | Елена Рачицкая

12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)

12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)

30 MIN DEEP CORE AND GLUTES PILATES WORKOUT- No Repeats | Deep Core Activation & Strength

30 MIN DEEP CORE AND GLUTES PILATES WORKOUT- No Repeats | Deep Core Activation & Strength

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Home Workout

20 MIN LEGS + BOOTY PUMP - Lower Body Workout with Dumbbell - No Repeat, Home Workout

Day 1 - 25 Min Lower Body, Glutes & Abs Workout | Pilates Strength | Strong & Balanced Plan

Day 1 - 25 Min Lower Body, Glutes & Abs Workout | Pilates Strength | Strong & Balanced Plan

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]