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Entrenar lento te hace ir más rapido 🚀
Автор: cr.cycling
Загружено: 2026-02-27
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Distinguir entre días de rodaje aeróbico y días de trabajo de calidad (series) es lo que va a hacer que mejores más, el cuerpo necesita el estímulo justo y necesario para seguir progresando y polarizar los entrenamientos es la herramienta para poder seguir exprimiendote al máximo!
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