Yoga nr 4 & Beheersing
Автор: Chantal Tuinier
Загружено: 2026-02-17
Просмотров: 20
Описание:
Deze online yogaserie duurt ongeveer 21 minuten en bestaat uit een combinatie van staande en zittende houdingen.
Het thema is "Yoga voor beheersing". Deze yogaserie is interessant om wat kracht en mentale balans te ontdekken. Zo zit er namelijk de ‘kraanvogel’ bij. Een balans houding; wel pittig voor de polsen. Als je wil, kan ik een keer uitgebreider uitleggen hoe je deze houding opbouwt. Op een of andere manier voelt het als een overwinning als t je lukt. Hoewel yoga natuurlijk niet gaat over dat iets slaagt😳.
De tekst die ik voorlees komt uit het boekje " de 7 geheimen van de schildpad".
Wil je weer feedback aan me geven?
Jouw ervaring helpt me dus om de lessen verder te verfijnen — en uiteindelijk ook om jou een nog fijnere yogabeleving te bieden.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
