ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Lean & Green with Me! SUPER EASY Turkey Burrito - air fryer Optavia Keto Gluten Free weight loss

Автор: Living in the Light (Health Journey)

Загружено: 2023-01-14

Просмотров: 381

Описание: You have asked for easy recipes with few ingredients. Here is a great one!

Air Fried Turkey Burrito
1 Lean, 1 Healthy Fat, 3 Greens, 3 Condiments

1 cauliflower crust/wrap (I make them in this video:    • Lean & Green with Me! Pizza Crust - 3 Reci...  )
4 oz. (cooked weight) low fat ground turkey (95=97%)
1 t. low sodium taco seasoning
2.63 oz. (cooked weight) green pepper
1 oz. reduced fat cheese
2 T salsa
1 oz. avocado

I pre-make and freeze my crusts. I also cooked a whole pound of turkey with about 1 1/2 T. low sodium taco seasoning. The only cooking I needed to do for this was to saute the peppers in a skillet with a few squirts of pam.

I could not fit all of the filling into the wrap. I used about half of it and then heated the remaining half in a skillet and ate it on the side.

I preheated my airfryer to 350 and cooked the wrap on a piece of parchment for about 5 minutes.

How can I help or encourage you?
Have a recipe you want me to try?
Have a fueling you want me to transform?
Have questions?
Please reach out!

Until next time - Live in the light!
Lizabeth

**I am an independent Optavia coach, but I am just beginning that journey to learn how to support others better. I am also simply someone using the Optavia 5 & 1 program to achieve my goal of optimal health. I am happy to answer questions based on my own experience. However, I am not a healthcare professional, nutritionist, or counselor.

If you would like more information about Optavia, I would be happy to help you out with ZERO pressure to join the program! I do not want anyone to start a program they are not able to fully commit to. Ask all the questions you want! I am happy to help you out!

Connect with me!!
Email: [email protected]
Faceboook: Lizabeth Roberts Brasells
Instagram: @zazzy_mama and @_living_in_the_light

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Lean & Green with Me! SUPER EASY Turkey Burrito - air fryer Optavia Keto Gluten Free weight loss

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Вес не уходит? Значит печень в опасности — вот что нужно знать

Вес не уходит? Значит печень в опасности — вот что нужно знать

6 ОШИБОК В ИСПОЛЬЗОВАНИИ АЭРОГРИЛЯ | как вкусно и просто готовить в #аэрогриль

6 ОШИБОК В ИСПОЛЬЗОВАНИИ АЭРОГРИЛЯ | как вкусно и просто готовить в #аэрогриль

Lean & Green with Me! Cheeseless Naked Burrito Casserole - Optavia weight loss recipe

Lean & Green with Me! Cheeseless Naked Burrito Casserole - Optavia weight loss recipe

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Как приготовить идеальные ЯЙЦА ПАШОТ в силиконовой форме.

Как приготовить идеальные ЯЙЦА ПАШОТ в силиконовой форме.

17 Продуктов для Людей, которые Собакам Нужны БОЛЬШЕ КОРМА!

17 Продуктов для Людей, которые Собакам Нужны БОЛЬШЕ КОРМА!

Что произойдёт, если есть только сардины?

Что произойдёт, если есть только сардины?

‼️ЧТО ПРОИЗОШЛО С ПРОШЛЫМИ ЦИВИЛИЗАЦИЯМИ И ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С НАМИ

‼️ЧТО ПРОИЗОШЛО С ПРОШЛЫМИ ЦИВИЛИЗАЦИЯМИ И ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С НАМИ

Healthy Egg Bites! Easy to make!

Healthy Egg Bites! Easy to make!

Такой суп вы точно не пробовали! Вкусный суп, ешь и не можешь остановится! Очень быстрый Яичный суп!

Такой суп вы точно не пробовали! Вкусный суп, ешь и не можешь остановится! Очень быстрый Яичный суп!

Эти 7 продуктов не содержат сахар и углеводы🙌

Эти 7 продуктов не содержат сахар и углеводы🙌

Андрей Ваджра: Украины уже нет!

Андрей Ваджра: Украины уже нет!

Reality Check - Week 3 on My GLP-1 Journey

Reality Check - Week 3 on My GLP-1 Journey

Распаковка Optavia Fueling l Основные инструменты l Организация и мотивация

Распаковка Optavia Fueling l Основные инструменты l Организация и мотивация

6 рецептов в аэрогриле, которые нужно попробовать ПРЯМО СЕЙЧАС! Простые рецепты для аэрогриля.

6 рецептов в аэрогриле, которые нужно попробовать ПРЯМО СЕЙЧАС! Простые рецепты для аэрогриля.

Прекратите неправильно использовать аэрогриль! 6 гениальных лайфхаков, которые облегчат вам жизнь...

Прекратите неправильно использовать аэрогриль! 6 гениальных лайфхаков, которые облегчат вам жизнь...

Есть чеснок? Попробуйте этот невероятно простой рис с чесночным маслом, который намного вкуснее, ...

Есть чеснок? Попробуйте этот невероятно простой рис с чесночным маслом, который намного вкуснее, ...

GLP-1 Check in with grocery haul and what I have learned

GLP-1 Check in with grocery haul and what I have learned

Прямо сейчас. Жуткий инцидент в Германии. Напряжение в Берлине. Новости сегодня

Прямо сейчас. Жуткий инцидент в Германии. Напряжение в Берлине. Новости сегодня

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]