20-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА «РАСКРОЙТЕ СВОЙ СВЕТ» День 16: 30 минут пилатеса для всего тела
Автор: Brooke Moorberg
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 1660
Описание:
Присоединяйтесь к моей платформе только для участников: https://balancebybrooke.vhx.tv/
Когда будете готовы присоединиться, используйте код: YOUTUBELOVE для скидки на первый месяц занятий со мной.
Подписывайтесь на Balance by Brooke в Instagram: / balancebybrookepilates
Подписывайтесь на Brooke Moorberg в Instagram: / brookemoorberg
Уровень: Средний
Эта комплексная тренировка по пилатесу для всего тела зарядит вас энергией, укрепит и подготовит к новому дню. Я использую утяжелители для лодыжек весом 450 г.
Спасибо, что вы со мной 🤍
С любовью,
Брук x
Предупреждение: Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом и получите все необходимые разрешения, в том числе, если у вас хроническая или повторяющаяся боль, вы восстанавливаетесь после травмы, беременны, находитесь в послеродовом периоде, кормите грудью или являетесь пожилым человеком. Если во время тренировки вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Balance by Brooke не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате просмотра этого видео с тренировкой.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
