Wyzwanie LATO 🔥 2: Turbo Tabata | Monika Kołakowska
Автор: Monika Kołakowska
Загружено: 2021-06-03
Просмотров: 218359
Описание:
Lato jest nasze!
Do 02.07 widzimy się na Youtube 3 razy w tygodniu już od godziny 06:00🔥
Ćwiczenia może wykonywać każdy, bez względu na poziom wytrenowania.
Trening 2 to intensywna tabata na całe ciało 🔥
W treningu mamy 6 serii z czego 2 ostatnie wykonamy na macie.
Gwarantuję skuteczny trening w miłym towarzystwie ;)
Do treningu jest potrzebna woda do picia i mata.
00:00 Rozgrzewka
04:43 Seria 1
09:44 Seria 2
14:44 Seria 3
19:45 Seria 4
24:45 Seria 5
29:44 Seria 6
33:48 Rozciąganie
_________
Przepisem na szczupłą sylwetkę jest aktywność fizyczna oraz odpowiednia kaloryczność posiłków!
Koniecznie wypróbuj catering dietetyczny Wygodna Dieta 👉 https://bit.ly/3n6Ieda
Po suplementy, zdrową żywność i odzież fitness odsyłam do sklepu GymBeam https://gymbeam.pl/
na hasło KOLAKOWSKA5 masz rabat 5%
Obciążniki https://gymbeam.pl/obciazniki-na-nadg...
#wyzwanie30dni #wyzwanielato #fitnesskimoniki
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
