30 minutos Rutina Kettlebell FULL BODY 🔥 Los Mejores Ejercicios con PESA RUSA para Hacer en Casa

Описание: Bienvenido a este video con los mejores ejercicios con pesa rusa para hacer en casa. Con esta rutina kettlebell FULL BODY podrás fortalecer y tonificar tu cuerpo sin la necesidad de salir de tu hogar. Ya sea que estés buscando una forma de mejorar tu cuerpo completo o simplemente quieras probar algo nuevo, esta rutina te brindará una experiencia intensa y efectiva.

Recuerda que el ejercicio es salud y bienestar💪😊 Tu sueño alimentación y demás habitos también jeugan un papel importante.

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🎵Música en este video🎵
Song: Jim Yosef - Forces (feat. Ivan Jamile & Kédo Rebelle) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/forces
Watch:    • Jim Yosef - Forces (feat. Ivan Jamile & Ké...  

Song: Waysons - Daydream [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/daydream
Watch:    • Waysons - Daydream | Progressive House | N...  

Song: Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) [NCS Release])
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/vsurvive
Watch:    • Vanze - Survive (feat. Neon Dreams) | Hous...  

Song: Elektronomia - Sky High [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/skyhigh
Watch:    • Elektronomia - Sky High | Progressive Hous...  

Song: Jim Yosef - Link [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Link
Watch:    • Jim Yosef - Link | House | NCS - Copyright...  

Song: Waysons - Running [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Running
Watch:    • Waysons - Running | Progressive House | NC...  

Song: Elektronomia - Vitality [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Vitality
Watch:    • Elektronomia - Vitality | House | NCS - Co...  

Song: Jim Yosef - Imagine [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Imagine
Watch:    • Jim Yosef - Imagine [NCS Release]  

Song: Defqwop - Awakening [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Awakening
Watch:    • Defqwop - Awakening | House | NCS - Copyri...  

DISCLAIMER: Antes de comenzar este o cualquier programa de ejercicios, consulte a un médico para obtener las prescripciones de ejercicio adecuadas y las precauciones de seguridad. Las instrucciones de ejercicio y los consejos presentados no tienen la intención de sustituir la consulta médica. Al igual que con cualquier programa de ejercicio, si en algún momento durante su entrenamiento comienza a sentirse débil, mareado o tiene molestias físicas, debe detenerse de inmediato y consultar a un médico.

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