La routine de yoga débutant parfaite pour réveiller le corps et gagner en souplesse
Автор: Delphine Marie Yoga
Загружено: 2024-06-15
Просмотров: 102666
Описание:
Une routine quotidienne de yoga doux pour gagner en souplesse et en flexibilité dans tout le corps. Cette routine va permettre de réveiller le corps et de soulager les tensions que tu pourrais avoir. Répétée régulièrement, tu vas ressentir un véritable espace se créer et tu te sentiras plus souple. Routine ouverte à tous, débutants bienvenus.
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