¿Y si sanar no fuera pensar más, sino habitarte mejor? | Nazareth Castellanos
Автор: Nazareth Castellanos Podcast
Загружено: 2026-01-26
Просмотров: 3757
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¿Te has preguntado alguna vez si lo que callas tu cuerpo lo siente?
En este discurso, la neurocientífica Nazareth Castellanos nos invita a mirar hacia adentro y comprender que sanar no siempre es pensar más, sino habitarse mejor.
Descubre cómo tu cuerpo guarda las emociones no expresadas, cómo la respiración puede transformar tu mente y por qué escucharte es el primer paso hacia el bienestar.
A través de la neurociencia y la experiencia humana, Nazareth nos recuerda algo esencial:
🌿 El cuerpo no olvida, pero también sabe sanar.
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Cada semana exploramos juntos cómo la ciencia y la consciencia se unen para transformar nuestra forma de vivir.
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