Tutorial Nuoto a Rana: Impara le Basi con Consigli Efficaci!
Автор: Maja Peirano
Загружено: 2023-12-17
Просмотров: 33624
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Scopri come nuotare a rana con il nostro tutorial dettagliato! In questo video, esplorerai le fondamenta della bracciata e della gambata corretta, concentrandoti sulla sincronizzazione perfetta tra testa, braccia e gambe. Prepara gli occhialini e inizia il tuo viaggio per padroneggiare la tecnica del nuoto a rana con suggerimenti pratici e informazioni essenziali.
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00:00 - Intro
01:44 - La bracciata a rana
03:15 - La gambata a rana
04:23 - L'importanza della coordinazione
05:18 - Coordinazione testa braccia a rana
06:53 - Coordinazione gambe braccia a rana
Affina la tua tecnica con consigli pratici adatti a tutti i livelli di esperienza. Che tu sia un principiante o desideri perfezionare la tua abilità, questo tutorial ti guiderà passo dopo passo. Guarda ora per iniziare il tuo percorso verso il nuoto a rana impeccabile!
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