هل إلغاء النشويات من الوجبات هو المفتاح لفقدان الوزن؟

Описание: د. ربى مشربش - أخصائية تغذية وحميات
هل إلغاء النشويات هو المفتاح لفقدان الوزن؟

في هذا الفيديو، سنستكشف معًا ما إذا كان إلغاء النشويات هو المفتاح لفقدان الوزن.
سنتناول الطرق الفعّالة لفقدان الوزن والحفاظ على الصحة، مع التركيز بشكل خاص على دور النشويات في هذه العملية.

هل تساءلت يومًا عن فعالية إلغاء النشويات لخسارة الوزن؟ هل هو فعلا المفتاح؟ في هذا الفيديو، سنقوم بتفحص الأدلة العلمية وراء هذه النظرية وما إذا كانت تعطي النتائج المرجوة.

سنتناول أيضًا بعض النصائح العملية لتناول النشويات بشكل صحيح وفعّال للوصول إلى أهداف فقدان الوزن. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد، فلا تتردد في مشاهدة الفيديو كاملاً.

دنيا يا دنيا برنامج صباحي يطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات


إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
[email protected]
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

تابعونا على
website
https://donyayadonya.com
Facebook
  / donyayadonya  
Twitter
  / donyayadonya  
Instagram
  / donyayadonya  
Tiktok
https://www.tiktok.com/@donyayadonya?...
#دنيا_يا_دنيا #تغذية #نشويات