درمان قطعی و تضمینی دیسک کمر و سیاتیک (بدون جراحی و دارو) / فیزیوتراپی دیسک کمر در خانه
Автор: فیزیوتراپی دکتر شکوهی
Загружено: 2025-12-19
Просмотров: 226
Описание:
آیا از درد شدید دیسک کمر و تیر کشیدن سیاتیک خسته شدید؟ در این ویدیو، من دکتر شکوهی به زبان ساده به شما یاد میدهم تا بتوانید بدون دارو و جراحی در خانه و بدون هزینه، کمردرد خود را با فیزیوتراپی درمان کنید.
آنچه در این ویدیو میآموزید: ۱. علت اصلی دردهای سیاتیک چیست؟ ۲. ۳ تمرین طلایی برای آزاد کردن عصب سیاتیک. ۳. چطور دیسک کمر را بدون جراحی به حالت اول برگردانیم؟ ۴. اشتباهات مهلکی که درد شما را بدتر می کند
اگر شبها از درد پا خوابتون نمیبره، این ویدیو دقیقاً برای شماست
اگر این تمرینات به شما کمک کرد، حتماً برای عزیزانتان که کمردرد دارند بفرستید.»
«سوالات خود را در کامنت بپرسید، شخصاً به همه پاسخ میدهم.»
#دیسک_کمر #سیاتیک #فیزیوتراپی #دکتر_شکوهی #درمان_خانگی #کمردرد #ورزش_درمانی #سلامتی #فیزیوتراپی_در_منزل
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
