Good vibes only? Warum dich das erst recht unglücklich macht
Автор: Jan Gellert
Загружено: 2025-09-24
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Viele jagen dem Ziel nach, immer glücklich und positiv zu sein. Doch „Good Vibes Only“ führt oft nicht zu mehr Glück, sondern zu Unterdrückung, Einsamkeit und Krankheit.
⏱️ Timestamps
0:00 Willst du glücklich sein?
0:41 Was „Good Vibes Only“ wirklich bedeutet
1:22 Die unterschätzte Funktion negativer Gefühle
2:22 Unterdrückung als Dampfkessel-Prinzip
3:23 Psychische und körperliche Folgen
4:19 Der wahre Fehler: falsche Bewertung von Emotionen
4:49 Glück ist kein Dauerzustand
5:17 Angst, Trauer und Wut angstfrei begegnen
5:47 Verlust von Verbindung durch Good Vibes Only
6:27 Happy-Fassade und ihre Abgründe
7:19 Warum Vermeidung Probleme vergrößert
8:08 Zusammenfassung: Was echte Glücksfähigkeit ausmacht
9:20 Reflexionsfragen für dich
#Emotionen #GoodVibesOnly #Glück #Mindset #Psychologie #Persönlichkeitsentwicklung
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