Gesunder vs. ungesunder Perfektionismus
Автор: Josefine Rutkowski
Загружено: 2026-02-04
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In dieser Episode spreche ich über Perfektionismus und darüber, warum er mich lange angetrieben, aber auch belastet hat. Ich erkläre den Unterschied zwischen gesundem und ungesundem Perfektionismus und teile persönliche Erfahrungen aus meinem Alltag und meinem Weg aus dem Burnout.
Du erfährst, wie Perfektionismus motivieren kann, wann er zur Belastung wird und wie du ihn für dich neu und gesünder definieren kannst – mit mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
✨ Abschlussimpuls nach Pippi Langstrumpf:
„Das habe ich vorher noch nie versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe.“
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