Скачать
Bigger Biceps Workout | 3 Effective Exercises
Автор: FitnessGuru
Загружено: 2024-10-26
Просмотров: 1447853
Описание:
Description:
Get bigger biceps with these 3 effective exercises! This video demonstrates:
1. Incline Dumbbell Curl: Targets the upper biceps for a more defined shape.
2. EZ Barbell Curl: Works the entire biceps muscle for maximum growth.
3. Hammer Curl (One-Arm Hold): Focuses on the biceps from a different angle for added strength.
Follow along and incorporate these exercises into your arm day routine to take your biceps to the next level! #BicepsWorkout #ArmExercises #FitnessMotivation
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
