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marie rose klee

warum Selbstoptimierung unglücklich macht

Автор: Marie Rose Klee

Загружено: 2026-03-19

Просмотров: 23

Описание: Selbstoptimierung… klingt erstmal nach Glow-Up, 5am-Club
und „Ich werde die beste Version meiner selbst“

Aber was, wenn dahinter eigentlich ein ganz anderer Gedanke steckt?
Nämlich: „Mit mir stimmt irgendwas nicht…“ 👀

In diesem Video spricht Marie darüber, warum genau dieser Gedanke dich eher unglücklich macht – und warum es nicht darum geht, dich ständig zu verbessern, zu vergleichen oder Trends hinterherzurennen.

Spoiler:
👉 Du bist nicht kaputt.
👉 Du musst dich nicht „fixen“.

Stattdessen geht es um etwas viel Einfacheres (und Ehrlicheres):
Ein gutes Gefühl mit dir selbst.

Unzufriedenheit ist oft kein Zeichen dafür, dass du falsch bist, sondern dass eine Entscheidung nicht zu dir gepasst hat.
Und das Beste daran?
✨ Du kannst jederzeit eine neue treffen.
Eine, die sich wirklich nach dir anfühlt.

—

Falls du tiefer einsteigen willst:
Marie ist seit über 10 Jahren Psychologin und unterstützt Menschen in Gruppen- und Einzelsessions – vor allem bei Angststörungen und in der Paartherapie.

👉 Termine & Infos:

www.marie-klee.de

👉 Tägliche Dosis humorvolle Psychologie:

Instagram: @marie.rose.klee

👉 Lust auf echte Veränderung (ohne Selbstoptimierungs-Wahnsinn)?
Skool Community „The real Shift“ mit monatlichen Live Sessions

https://www.skool.com/marie-rose-7149...

👉 Oder lieber lachen statt analysieren? 😄
Ihre Comedy-Auftritte findest du unter:

www.marie-rose.de

—

Wenn du dich schon mal „nicht gut genug“ gefühlt hast… dieses Video ist für dich 💛

—

#selbstoptimierung #mindset #selbstwert #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung #overthinking #therealshift #glaubenssätze #marieklee #dubistgenug

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