MELHORES EXERCÍCIOS PARA PERDER PESO - TREINO PARA CRIANÇAS
Автор: Little Sports Brasil
Загружено: 2023-06-19
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Описание:
Uma criança saudável deve sempre manter seu peso ideal para cada idade. Para isso é necessário que esses pequenos façam atividades físicas diariamente, por isso, hoje eu preparei um vídeo especialmente para eles e também para aquelas crianças que estão acima do seu peso ideal. Não deixe que seu filho cresça de forma não saudável, é muito importante que eles comecem a treinar logo cedo, pois isso ajuda no aumento de vigor, da disponibilidade dele no dia a dia, vamos lá, treinar! 💪
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TIMECODES:
00:00 Extensões De Corpo
00:23 Descanso
00:42 Bater Palmas
00:59 Descanso
01:17 Burpees
02:04 Descanso
02:30 Escalada
02:52 Descanso
03:18 Agachamento
04:05 Descanso
04:23 Agachamento Com Chutes
04:51 Descanso
05:17 Tríceps
05:49 Descanso
06:07 Afundo
06:44 Descanso
07:10 Flexões De Joelhos
07:45 Descanso
08:11 Extensões De Corpo
08:35 Descanso
08:53 Bater Palmas
09:10 Descanso
09:28 Burpees
10:16 Descanso
10:42 Escalada
11:03 Descanso
11:29 Agachamento
12:17 Descanso
12:35 Agachamento Com Chutes
13:03 Descanso
13:29 Tríceps
14:00 Descanso
14:18 Afundo
14:55 Descanso
15:22 Flexões De Joelhos
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