樂齡運動指導-水瓶肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程
15分鐘坐姿心肺有氧訓練｜銀髮族運動 Ft.明新科技大學
簡單彈力帶動作教學｜大愛真健康｜心肺提升｜ 20260206
臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操
樂齡運動指導-有氧運動-東海大學高齡健康與運動科學學程
樂齡銀髮跟著跳｜暖身運動｜預防及延緩失智｜南屯楓樹社區｜Fish教練
樂齡運動指導-上肢肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程
112年樂齡體適能運動暨延緩失能照護計畫-徒手肌力訓練影片
動態暖身操
樂齡運動指導-下肢肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程
樂齡運動指導-核心肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程
樂齡運動指導
樂活椅子運動EP.7｜適合55歲以上｜坐姿有氧、協調性訓練｜高雄好家宅 防疫電視台
樂齡運動趣VTS_05_1
【教學影片】高雄醫學院「躍動增肌高齡椅子瑜伽課程」
在家就能練！高齡者30分鐘水瓶上肢運動 ft.葉耀中教練
【快樂運動館】座椅有氧暖身
15分鐘 樂齡瓶瓶安安｜中高齡運動｜居家運動｜水瓶運動｜椅子上運動
A-012銀髮族30分鐘健康促進椅子舞（指導老師：葉嘉淇編舞）
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練