5 DICAS Para Identificar A MELHOR Dieta e Treino Para Você
Автор: Will Detilli
Загружено: 2015-12-27
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Tema: 5 DICAS Para Identificar A MELHOR Dieta e Treino Para Você
Fala Galera, esse aqui é o Mesa Maromba e hoje mais uma vez eu vou começar com uma pergunta: Em alguma conversa ou discussão sobre musculação, você já ouviu dizer que cada um é cada um, que cada corpo responde de uma forma, e que você precisa testar o que funciona pra você?
No meio de uma infinidade de opções (de treino e dieta) diferentes, nós precisamos saber como testar estratégias de forma inteligente.
Entenda 5 pontos fundamentais para que você possa descobrir o melhor treino e a melhor dieta para você!
Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.
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