Habitar un Sentimiento Elevado ✧ Meditación del Corazón | Theta 639 Hz

Описание: Esta meditación guiada está diseñada para traer, habitar y consolidar un sentimiento elevado a elección — como paz, gratitud, confianza, amor o seguridad — utilizando el chakra corazón como centro de anclaje.
La práctica se realiza con una mano en el pecho, llevando la atención al latido del corazón. A través de una respiración lenta y guiada, el cuerpo entra en un estado de regulación que permite sincronizar el pulso interno con una capa sonora rítmica, generando coherencia entre cuerpo, emoción y conciencia.
Cada latido se convierte en un impulso del sentimiento elegido: primero se siente en el corazón, luego se expande por todo el cuerpo y finalmente se exterioriza, envolviendo el espacio y extendiéndose más allá, hasta sentirse integrado en el campo que te rodea. No se busca imaginar algo externo, sino encarnar un estado interno real y sostenido.
El audio utiliza ondas Theta para facilitar un estado profundo de receptividad y vivencia interna, ideal para la integración emocional y la expansión consciente sin esfuerzo.

🎧 Recomendado escuchar con auriculares
Ideal para cualquier momento del día
🕊 No requiere experiencia previa en meditación

🎧 FRECUENCIAS Y CAPAS SONORAS
✧ Frecuencia base: 639 Hz
Asociada al chakra corazón. Favorece coherencia emocional, conexión interna y estados de armonía afectiva.
✧ Arrastre binaural Theta – 6 Hz
Las ondas Theta permiten una inmersión profunda en la experiencia emocional, reduciendo la actividad mental y favoreciendo la vivencia directa del estado elegido.
✧ Capa rítmica tipo pulso (60 BPM)
Pulso suave sincronizable con la respiración y el latido cardíaco, utilizado como ancla corporal.
✧ Capa de Brown Noise (ruido marrón)
Ruido de baja frecuencia, profundo y envolvente, que aporta sensación de sostén, estabilidad y contención. Ayuda a reducir la hipervigilancia y a anclar la experiencia en el cuerpo, favoreciendo la regulación del sistema nervioso.
✧ Capa subliminal de afirmaciones
Ubicadas en 16666 Hz, inaudibles para la mente consciente.
✧ Capa ASMR suave

🌑 AFIRMACIONES SUBLIMINALES
✧ Este sentimiento es seguro para el cuerpo
✧ El corazón sabe sostener este estado
✧ Esta emoción puede habitarse con naturalidad
✧ El cuerpo reconoce esta frecuencia como propia
✧ Es posible permanecer en este sentimiento

🔑 KEYWORDS
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