必备的救命知识 --急救综合版 Essential Life-saving Knowledge--First Aid Comprehensive Edition 中老年医疗保健系列短视频 (38)

有效控制流鼻血 Control Nosebleeds Effectively 医疗保健百宝箱 (24) Healthcare Treasure Box (24)

午睡可能影響壽命，中醫再三提醒：55歲以後，牢記午睡四不要，多活十年並不難！#倪海廈 #中醫養生 #午睡禁忌 #心肌梗塞 #經方

Уроки первой помощи. Сердечно-легочная реанимация

学习应对心脏突发事件 Learn to Deal with Cardiac Emergencies 中老年医疗保健系列短视频 (31)

【搶播】年紀輕輕血管就浮油？愛吃這幾樣心血管危險了

ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #31

春天，這菜鉀是蘋果的5倍，鈣是黃豆的2倍，建議中老年在春天要多吃，有精神十足不犯困#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

PNAS 重磅发现：走路，竟能让记忆中枢逆转衰老！你不是记忆力差，是你的大脑，太久没被运动唤醒了。中等强度有氧快走的3个判断标准在这里。#记忆衰退#海马体#大脑衰老#认知功能#附上在家记忆力自测题目

7 РАСТЯЖЕК, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМ С ПОДВИЖНОСТЬЮ ИЛИ СКОВАННОСТЬЮ

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

牙醫不告訴你的祕密：花幾十萬植牙其實超危險，聰明人早就換這招！

曾仕強：人到晚年，身上這3個地方越“乾淨”，福氣就越深！很多人不懂，白白損了壽命#曾仕強#國學經典#國學智慧#曾講國學

Армия РФ прорвала границу / Главком заявил о резком продвижении

5.7 万种中成药，70%可能消失：这是打压，还是进化？为什么日本汉方药能通过 FDA，而中药不能？“副作用尚不明确”，正在成为中医药的催命符。当“尚不明确”消失，中医药才真正站起来。

치매의 진짜 원인 드디어 밝혀졌다. 화학자가 알려주는 치매 유발 최악의 생필품 3가지 당장 버리세요 | 강상욱 교수 3부

이 7가지 식품은 달걀보다 단백질이 더 많습니다! 의사가 자연 식품으로 60세 이후 근감소를 예방하는 방법을 공유합니다!

Асторы: Как нищий эмигрант из Европы стал первым олигархом США / Истории миллиардов / МИНАЕВ

Практический тест по оказанию первой помощи, сердечно-легочной реанимации и использованию дефибри...

F1-2 心肺復甦術(CPR)怎麼做？ —全民學急救