Ces 10 choses que je ne ferais plus jamais (fitness édition) | Winter Reset épisode 2
Автор: Margot Fit
Загружено: 2025-11-28
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00:00 Intro
00:55 C'est ta chance 😍
02:06 Ce que je ne ferais plus jamais...
02:45 Manger clean en semaine et cheatmeal le week-end
05:36 Des séances de muscu à rallonge
07:07 Du cardio après mes séances de muscu
09:13 Des repas sans féculents
10:42 Miser sur les exos d'isolation fessiers
12:56 Refuser les sorties pour ne pas grossir
14:05 Compenser un écart
12:21 Des abdos pour avoir le ventre plat
18:22 En avoir quelque chose à faire de mon poids
21:03 Chercher à éliminer le gras du bas-ventre
22:58 Ne loupe pas le Winter Reset !
#vlog #winterarc #fitness #musculation
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