Breath and yoga nidra

Автор: Good Culture Club

Загружено: 2026-02-20

Просмотров: 21

Описание: A simple guided meditation to help you ground, rest, and recover. Starting with some mental nadi shodhana and moving into a guided body scan, this meditation is designed to give you a moment of relaxation and calm. Suitable for all practitioners, regardless of whether you meditate regularly or not!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Breath and yoga nidra

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Rest deeply

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Calming your Nervous System | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming your Nervous System | 1 hour handpan music | Malte Marten

Зачем нужна топология?

Зачем нужна топология?

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Саксофон, Фаусто Папетти. Лучшее.

Саксофон, Фаусто Папетти. Лучшее.

Mobilise and awaken

Mobilise and awaken

20-Min Voice Activation Session | Heal Your Nervous System & Calm Your Mind

20-Min Voice Activation Session | Heal Your Nervous System & Calm Your Mind

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

Всегда холодные ноги и руки? Сделал 1 раз и восстановил кровоснабжение сосудов. Теперь горячие стали

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Все тревоги уйдут — Звуковая ванна от стресса и тревог • Восстановление нервной системы

Все тревоги уйдут — Звуковая ванна от стресса и тревог • Восстановление нервной системы

ДЫХАНИЕ КОТОРОЕ ЛЕЧИТ ВСЕ

ДЫХАНИЕ КОТОРОЕ ЛЕЧИТ ВСЕ

Что день грядущий нам готовит | Виктор Ефимов

Что день грядущий нам готовит | Виктор Ефимов

Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]

Медитация глубокого расслабления и снятия стресса - Шавасана (25 минут) [Shambala Channel]

Почему скорость света — предел? Открытие Фейнмана перевернёт твоё представление о реальности

Почему скорость света — предел? Открытие Фейнмана перевернёт твоё представление о реальности

Build your inner fire

Build your inner fire

Квантовая механика: мир, который ты никогда не поймешь | Level One

Квантовая механика: мир, который ты никогда не поймешь | Level One

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса

Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса