Скачать
Rest deeply
Автор: Good Culture Club
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 26
Описание:
Let Alanah guide you from start to finish in this deeply restorative practice. This practice slows everything right down, with some gentle movements to prepare for stillness and relaxation, before Alanah guides you back out of your rest.
You'll need a blanket or pillow for the head, and either a bolster and two blocks, or just the edge of your couch or bed to hook the knees up onto for a gentle elevation in your savasana.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
