ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

HIP MOBILITY EXERCISES // Follow along

Автор: Nina Strojnik

Загружено: 2020-05-20

Просмотров: 18035

Описание: In this mobility follow along stretching routine I show you some of my favorite hip mobility exercises that will relieve tight hips, improve your squat mobility, and help you with hip pain.

*****

» 2 MONTHS SPLIT FLEXIBILITY PROGRAM: https://www.trainwithnina.com/two-mon...

» MOBILITY PROGRAM: https://www.trainwithnina.com/two-mon...

» MORE TRAINING PROGRAMS: https://www.trainwithnina.com/

*****

» Follow me on INSTAGRAM for daily stretching & strength tips:   / ninastrojnik  

» FACEBOOK:   / trainwithninaofficial  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
HIP MOBILITY EXERCISES // Follow along

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along

MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along

TIGHT HAMSTRING STRETCHES // Follow Along Routine for Beginners

TIGHT HAMSTRING STRETCHES // Follow Along Routine for Beginners

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СГИБАТЕЛЕЙ БЕДРА // Улучшение подвижности бедра

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СГИБАТЕЛЕЙ БЕДРА // Улучшение подвижности бедра

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ БЕДЕР от балерины | Тренируйся как балерина

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСКРЫТИЯ БЕДЕР от балерины | Тренируйся как балерина

17 Minute Hip Mobility Routine V2 (FOLLOW ALONG)

17 Minute Hip Mobility Routine V2 (FOLLOW ALONG)

РАСТЯЖКА В ПРОДВИНУТОМ ШПАГАТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ // Следуйте программе

РАСТЯЖКА В ПРОДВИНУТОМ ШПАГАТЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ // Следуйте программе

Программа тренировок HIP MOBILIT // 8-минутная тренировка

Программа тренировок HIP MOBILIT // 8-минутная тренировка

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

ПЕРЕДНИЙ ШПАГАТ // 10 минут, следуйте инструкциям

ПЕРЕДНИЙ ШПАГАТ // 10 минут, следуйте инструкциям

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Растяжка запястий в стойке на руках // Выполняйте по схеме

Растяжка запястий в стойке на руках // Выполняйте по схеме

ПОДВИЖНОСТЬ БЕДРА 90/90 // 10 минут упражнений для продолжения

ПОДВИЖНОСТЬ БЕДРА 90/90 // 10 минут упражнений для продолжения

FRONT SPLIT WEIGHTED MOBILITY // Follow Along Routine

FRONT SPLIT WEIGHTED MOBILITY // Follow Along Routine

10 min. ULTIMATE HIP STRETCH | Follow Along

10 min. ULTIMATE HIP STRETCH | Follow Along

BACK STRENGTHENING EXERCISES // Mobility For Athlete

BACK STRENGTHENING EXERCISES // Mobility For Athlete

One of our Favorite Exercises for Improving Thoracic Spine Mobility

One of our Favorite Exercises for Improving Thoracic Spine Mobility

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

20 Min Pancake Stretch Follow Along: Beginner to Advanced

20 Min Pancake Stretch Follow Along: Beginner to Advanced

HAMSTRING FLEXIBILITY // Beginner Follow Along Mobility Routine

HAMSTRING FLEXIBILITY // Beginner Follow Along Mobility Routine

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

Дайте мне всего 7 минут, и я ИСПРАВЛЮ ваши напряженные подколенные сухожилия…

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]