Женские границы: как найти, обозначить и защитить

Описание: Мультимодальный психолог

Мини-курс «Как отстать от себя»👇
https://t.me/milapsycologist_bot
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма

— Что такое границы
— Виды границ
— Как найти и обозначить свои границы
— Как отдавать и не растворяться в других
— Как отстаивать свои границы и договариваться о них

Что значит быть «настоящей женщиной»? Сама формулировка «быть женщиной» уже достаточно странная, потому что как можно быть кем-то, если ты уже им родился. Тем не менее общество до сих пор пристально следит за тем, в полной ли мере женщина соответствует своему званию и может ли носить его с гордо поднятой головой.

Что значит быть женщиной в наши дни? Воспитывать детей? Строить карьеру? Иметь свое дело? Путешествовать? Заниматься саморазвитием? Какой бы путь не выбрала женщина, общество, да и она сама, всегда найдет изъян несоответствия идеальности. Невротическое желание понравится и быть хорошей для всех делает женщину уязвимой и влияет на самооценку. Поэтому, чтобы сохранять психическое здоровье и не погружаться в неврозы, важно уметь защищаться от чужих проекций и выстраивать здоровые границы.

#женщина #личныеграницы #какнайтисебя


Мой сайт и соцсети:
Instagram:   / mila_kudryakova  
Telegram: https://t.me/how_tobe
Сайт: http://kudryakova.com