Como não exagerar no Carnaval (sem viver de projeto verão)
Автор: Ana Leonor - Nutricionista
Загружено: 2026-02-12
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Você não está com medo do Carnaval. Você está cansada de recomeçar.
Se todo ano você promete que “depois do feriado vai ser diferente”, mas acaba repetindo o mesmo ciclo, esse vídeo é para você.
Aqui eu não ensino hacks, detox ou listas de calorias.
Eu ensino pilares para emagrecer com constância — inclusive em meio às festas.
Porque o problema nunca foi o Carnaval.
Foi nunca ter aprendido a sustentar o processo.
E se depois do Carnaval você decidir que não quer mais viver de recomeços, eu vou abrir uma mentoria para mulheres que querem estruturar um emagrecimento com constância, clareza e direção.
Você não precisa de mais motivação.
Você precisa aprender a permanecer.
LINKS IMPORTANTES:
Whatsapp para marcação de mentoria/consultoria: (81) 995347684
Instagram: @draanaleonor
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