【糖質コントロール】体づくりのプロに学ぶ、「痩せ体質」になれる究極の食事法
Автор: Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜
Загружено: 2023-08-21
Просмотров: 24608
Описание:
本日の動画は・・・
「ケトジェニック体質になるには？」🤔
岡部は日頃から、糖質コントロールをして
"プチケト状態"の食事法を実践！🥗✨
いざ、真似しようと思っても、
いきなり糖質を減らすのは
なかなか素人には難しいもの💭
今回はそんな悩めるダイエッターへ
糖質コントロールのコツを聞いてきました🪄
ぜひご覧ください😌🌈
◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLもチェック✔️
https://spiceupschool.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️
不定期更新で動画を投稿致します✨
是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします！
◆岡部友が代表を務めるSPICE UP FITNESSはこちら！
https://www.spiceupfitness.com/
◆岡部友のinstagramはこちら @tomo_fitness
/ tomo_fitness
◆岡部友のTikTokはこちら @takutore
/ takutore
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
#岡部友
#食事
#ダイエット
#痩せ体質
#ケトジェニック
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
