Упрощенное руководство по выполнению упражнения «Выход силой» (стиль киппинга).
Автор: Fun With Calisthenics
Загружено: 2024-01-14
Просмотров: 7162
Описание:
Выход силой вверх — это навык калистеники, которым хочет овладеть каждый энтузиаст фитнеса с собственным весом или спортсмен. Это видео — руководство по выполнению выхода силой вверх «киппинг». Я выполнил свой первый выход силой вверх «киппинг» в 55 лет.
Следуйте этому руководству и последовательно выполняйте выход силой вверх «киппинг» с использованием эспандеров.
Я отвечу на все комментарии, поэтому, пожалуйста, дайте мне знать, как у вас идут дела и полезно ли вам это видео. Я постарался сделать всё максимально просто.
Эспандеры:
https://www.pullup-dip.com/products/p...
Код скидки:
10%0FF/FWC
Витрина магазина Amazon.
https://www.amazon.co.uk/shop/funwith...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
