Потеря 9 кг за 1 месяц 🔥 | Лучшие тренировки для похудения и потери жира 2021 (субтитры)

Описание: Вы беспокоитесь о том, что набираете жир?

Это жиросжигающее упражнение, которое было повторено в общей сложности более 10 миллионов раз, может помочь даже самым начинающим спортсменам эффективно уменьшить количество жира в организме!

Сегодня Miey, популярный японский тренер, специализирующийся на пилатесе, научит нас великолепной программе!

Канал "Miey's "💓
   / @mieybodymake  

Экономящая время версия упражнения по омоложению, выполняемая с "Miey" ✨
   • 【顔のたるみ消える】最新調査から判明した衝撃事実!【顔痩せダイエット】  

Видео, созданное "Miey", просмотрено 10 миллионов раз ✅
   • 【バニトレ】3日坊主でもいい！7分脂肪燃焼有酸素運動 Cardio exercise...  

10 миллионов воспроизведенных видеопрограмм размещены на канале "Miey's" ✅
   • 【爆痩せ確定】1万歩歩くより効果抜群!超脂肪燃焼有酸素運動!【ダイエット】  

Присоединяйтесь к нам с Мией в борьбе с жиром по всему телу!

****************
0:00 ~ Открытие
0:15 ~ Секрет более 10 миллионов жиросжигающих упражнений
0:50 ~ Начало упражнений для сжигания жира на теле
09:30 ~ Обзор сегодняшнего упражнения
*****************

#жиросжигание #фитнес #тренировка

💋 Моя любимая одежда для фитнеса.
Ало Йога
Купите по этой ссылке и получите 10% скидку на первую покупку🎶.

https://www.talkable.com/x/gUl5XI

Подписка на @YUKIKO (Mia) 📱.
   / @yukiko-mia  

************************
Рассказываю о здоровье и красоте.
Следите за мной в Instagram 😘.

🏋️♀️ Instagram
https://www.instagram.com/yuyu_yukiko...

****************************
Профиль 💋YUKIKO

Я был соревновательным пловцом в течение 13 лет.
В школьные годы я был спортсменом, который участвовал в чемпионате Японии.

Я работал персональным тренером, специализирующимся на тренировках KAATSU.
В настоящее время я преподаю физические упражнения онлайн и включаю лучшие части йоги в свои упражнения и растяжки.
　
Когда я была ребенком, я очень комплексовала по поводу своей внешности.
Мне не нравилось ни мое лицо, ни форма моего тела.

Однако у многих женщин есть подобные проблемы с телом и лицом.

Я хотела использовать свой опыт комплексов по поводу своего тела.
Я хотела увеличить число женщин, которые любят себя.

Чтобы увеличить число людей, которые могут стареть красиво и здоровыми, я предлагаю людям всех возрастов, от 20 до 60 лет, создать тело, которое может энергетически любить себя.

"Люди всегда могут измениться, если они не сдаются".

************************