Je réalise une SEANCE VMA 12 x 400m sous la tempête !

Автор: Runxane - Roxane Cleppe

Загружено: 2023-03-26

Просмотров: 4047

Описание: Bonjour à tous !
Dans cette vidéo, je vous emmène sur une séance VMA (Vitesse Maximale Aérobie) en vue de préparer un 10 KM.
Cette séance se court à 100% de VMA. Elle a été réalisée sous des conditions très venteuses.

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