ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Pilates Workout // 30 min Piernas y Glúteos. Movilidad, Estabilidad y Control // Sin elementos.

Автор: PilatesByAgos

Загружено: 2023-02-04

Просмотров: 67034

Описание: Holaaa!! Soy Agos, Instructora certificada de Pilates!
Hoy les traigo un Workout enfocado en Piernas y glúteos trabajando mucho la movilidad, la estabilidad y el control que necesitamos para movernos mejor. Es una rutina accesible para todos donde no necesitamos de elementos, por eso, en cada ejercicio ponemos todo nuestro enfoque en conectar la mente/ músculo para que sea mas efectivo.

Pueden encontrarme en:
insta: @agosabbatini
tik tok: @PilatesByAgos

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates Workout // 30 min Piernas y Glúteos. Movilidad, Estabilidad y Control // Sin elementos.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Reto 7 Dias Pilates. DIA 7: Rutina 40 min Full Body SUPER EFECTIVA/Fuerza, Movimiento, Coordinación.

Reto 7 Dias Pilates. DIA 7: Rutina 40 min Full Body SUPER EFECTIVA/Fuerza, Movimiento, Coordinación.

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела

30 MIN PIERNAS Y GLÚTEOS // PILATES EN CASA. sin elementos. TECH Universidad Tecnológica

30 MIN PIERNAS Y GLÚTEOS // PILATES EN CASA. sin elementos. TECH Universidad Tecnológica

30 min Full Body // Pilates Workout. Trabajo global y progresivo.

30 min Full Body // Pilates Workout. Trabajo global y progresivo.

Симптом — застывшая энергия жизни | Почему тело удерживает боль

Симптом — застывшая энергия жизни | Почему тело удерживает боль

PILATES EN CASA. 30 Min Glúteos y Abdomen. Sin elementos

PILATES EN CASA. 30 Min Glúteos y Abdomen. Sin elementos

30 MIN ARMS & LEGS WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN ARMS & LEGS WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

Reto 7 dias Pilates. DIA 4: 25 min Pilates de Pie // Equilibrio, Postura, Control. sin elementos

Reto 7 dias Pilates. DIA 4: 25 min Pilates de Pie // Equilibrio, Postura, Control. sin elementos

Brazos, espalda y Abs Pilates Mat Workout 30 min. Sin Elementos//Postura,Control.Movimiento

Brazos, espalda y Abs Pilates Mat Workout 30 min. Sin Elementos//Postura,Control.Movimiento

PILATES para piernas y GLÚTEOS 🍑

PILATES para piernas y GLÚTEOS 🍑

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT |  Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

30 Min Standing Pilates SLIM LEGS + ROUND BUTT | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping, No Repeat

Reto Pilates. DIA 2: Fortalece tu centro. Precisión, fluidez y flexibilidad. 30 Min Total Body.

Reto Pilates. DIA 2: Fortalece tu centro. Precisión, fluidez y flexibilidad. 30 Min Total Body.

PILATES EN CASA. 25 min FULL BODY. Sin elementos

PILATES EN CASA. 25 min FULL BODY. Sin elementos

30 MIN PILATES EN CASA || Rutina Para Trabajar El Abdomen Y Los Glúteos (Intermedio)

30 MIN PILATES EN CASA || Rutina Para Trabajar El Abdomen Y Los Glúteos (Intermedio)

PILATES EN CASA!! 25 min CORE WORKOUT. Abs,Postura, Movimiento, Fuerza. Sin elementos.

PILATES EN CASA!! 25 min CORE WORKOUT. Abs,Postura, Movimiento, Fuerza. Sin elementos.

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

30 MIN Full Body Pilates HIIT WORKOUT | Burn 300 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

PILATES EN CASA // 25 min Fortalece todo tu cuerpo!!!. Mancuernas opcional

PILATES EN CASA // 25 min Fortalece todo tu cuerpo!!!. Mancuernas opcional

ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.

ЙОГА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ СПИНЫ. 25 минут.

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]