Скачать
4 Ćwiczenia na ZWINNOŚĆ i ZMIANĘ KIERUNKU BIEGU
Автор: MG Athletes | Michał Grej
Загружено: 2024-05-16
Просмотров: 5344
Описание:
🌪️Wkręcaj rywali w ziemię i łam kostki dzięki świetnej zwinności i zmianie kierunku biegu!
W tym filmie przedstawiam 4 ćwiczenia na poprawę cięć, szybkości, zmiany kierunku biegu i zwinności!
Bądź lepszym sportowcem dzięki profesjonalnemu treningowi💪
👉https://mgathletes.pl/plany-treningowe
SOCIAL MEDIA
/ mgathletes
/ mgathletes
------------------------
ROZDZIAŁY:
00:00 Co składa się na zwinność?
00:36 Ćwiczenie #1
01:06 Ćwiczenie #2
01:55 Ćwiczenie #3
03:04 Ćwiczenie #4
-------------------------
#szybkość #bieganie #sprint #sports #trening #agility #zwinność
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
