Starke dreier Angriffsserie aus der Half Guard mit dem Overhook für MMA, BJJ und Nogi

Описание: Rapha zeigt dir eine dreier Angriffsserie aus der Half Guard mit Hilfe des Overhooks für MMA, BJJ und Nogi.
Du lernst, wie du dich generell in der Half Guard verhalten solltest, um nicht direkt passiert zu werden.

0:51 Half Guard Details
3:03 1. Angriff: Butterfly Sweep zur Mount
5:09 2. Angriff: X-Guard Sweep
6:27 3. Angriff: Triangle

PS: Das Video wurde vor über einem Jahr aufgenommen. Ben war inzwischen beim Friseur und Rapha hat 10kg mehr drauf.

#mma #halfguard #bjj

Rapha ist BJJ Braungurt und seit 2014 Trainer bei Munich MMA. Mit einer MMA Profi Bilanz von 3-1 und einer Vielzahl von BJJ Wettkämpfen in den USA, Brasilien und ganz Europa sind seine Techniken kampferprobt.

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