Standard elevati o standard perfezionistici?
Автор: EEC Scuola Europea de Coaching Italia
Загружено: 2020-06-21
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Rosa Elena Velliscig, coach professionista PCC, introduce il tema “Standard elevati o standard perfezionistici?: Dal perfezionismo improduttivo allo sviluppo del potenziale”
Esiste un confine tra il bisogno di “fare tutto perfettamente” e il bisogno di “fare al meglio”. Il confine definisce due domini differenti.
Il mondo dello standard perfezionistico alimenta la paura di sbagliare, accresce insoddisfazione, senso di inadeguatezza limitando così l’impegno fuori della propria comfort zone e lo sviluppo personale e professionale.
Nell’altro dominio, quello degli standard elevati, puntando all’eccellenza e lasciando andare l’esigenza di perfezione, possiamo sentirci più a nostro agio nel prendere impegni fuori dalla zona di comfort e a utilizzare creatività e intelligenza per lo sviluppo del proprio potenziale.
Imparare a gestire il “perfezionismo” in modo sano si può, lavorando sulla consapevolezza di sé, identificando e modificando schemi di pensiero improduttivi, automatismi, bisogni, abitudini e reazioni.
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