AQUAFITNESS, AQUAGYM E HIDROGINASTICA +12 ejercicios con el churro para que montes tus clases

Автор: Cinzento Personal Trainer

Загружено: 2023-07-25

Просмотров: 3840

Описание: En esta clase de hoy, nuestro entrenador pone de manifiesto +12 ejercicios, con el churro, para que todos los y las profesionales puedan adaptar los ejemplos a sus sesiones.

“La clase está orientada a que cualquiera pueda logar la puesta en práctica de los ejercicios o, bien, adaptarlos a su realidad profesional. No obstante, en ella, se ve claramente cómo es posible trabajar las piernas, los abdominales y los empujes mediante el uso de dos churro”, dice nuestro entrenador Cinzento.

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