لماذا تمرينات قوة التحمل أهم كثيرا من التدريب لبناء وتضخيم العضلات في الجيوش والقوات الخاصة

Автор: Shin Samurai

Загружено: 2024-05-10

Просмотров: 8033

Описание: اذا قمت بملاحظة برامج الاعداد البدني للجيوش والقوات الخاصة حول العالم فسوف تجد انها تركز بشكل كبير على قوة التحمل العضلي
لماذا يكون التركيز على قوة التحمل وليس بناء العضلات الضخمة
هذا ما سوف نتعرف عليه في هذا الفيديو

قناة شن ساموراي

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

لماذا تمرينات قوة التحمل أهم كثيرا من التدريب لبناء وتضخيم العضلات في الجيوش والقوات الخاصة

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

Эта тренировка покажет, действительно ли вы спортивный человек (ПОПРОБУЙТЕ!)

7 تمارين عسكرية تستخدمها القوات الخاصة لبناء قوة هائلة (يمكنك القيام بها)

7 تمارين عسكرية تستخدمها القوات الخاصة لبناء قوة هائلة (يمكنك القيام بها)

ماذا تأكل قبل التمرين وبعد التمرين؟ | سر الطاقة وبناء العضلات

ماذا تأكل قبل التمرين وبعد التمرين؟ | سر الطاقة وبناء العضلات

هكذا ستتمكن من بناء قوة لا تقهر باستخدام وزن جسمك فقط و بدون معدات [CALISTHENICS]

هكذا ستتمكن من بناء قوة لا تقهر باستخدام وزن جسمك فقط و بدون معدات [CALISTHENICS]

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

Качок ПОСПОРИЛ на 200$ и... | ANATOLY Gym

Арест военных в Украине / Обращение Киева к Москве

Арест военных в Украине / Обращение Киева к Москве

وثائقي عن اقوي وأخطر ١٠ مقاتلين في العالم !

وثائقي عن اقوي وأخطر ١٠ مقاتلين في العالم !

Рев неба, Ужасная буря⛈️, Несчастный случай с Атабеком и присутствие Бабака

Рев неба, Ужасная буря⛈️, Несчастный случай с Атабеком и присутствие Бабака

8 تمارين مستوحاة من أسلافنا لقوة هائلة (التكيف الحديث)

8 تمارين مستوحاة من أسلافنا لقوة هائلة (التكيف الحديث)

كيف كان يتدرب بروسلي ... البرنامج التدريبي لبروسلي Bruce lee training

كيف كان يتدرب بروسلي ... البرنامج التدريبي لبروسلي Bruce lee training

الاوزان مشكله ام حل لبناء العضلات كيفية التسلسل في الاوزان والتعامل معها

الاوزان مشكله ام حل لبناء العضلات كيفية التسلسل في الاوزان والتعامل معها

زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH

زيد قوتك ١٠ اضعاف من غير ضخامة | RELATIVE STRENGTH

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

رحلة تعلم الكونغ فو في أعماق الصين

رحلة تعلم الكونغ فو في أعماق الصين

أسرار هترفع لياقتك في كرة القدم | قوة الركلة و السرعة | أهمية تمرين الجسم العلوي

أسرار هترفع لياقتك في كرة القدم | قوة الركلة و السرعة | أهمية تمرين الجسم العلوي

صرفت 200 دولار في أغرب/ أكبر سوق إلكترونيات تقليد في العالم- الصين 🇨🇳

صرفت 200 دولار في أغرب/ أكبر سوق إلكترونيات تقليد في العالم- الصين 🇨🇳

تدريبات عسكرية للقوات الخاصة ⚡ سترفع قوتك الى مستوى رهيب !|SWAT TRAINING 🔥

تدريبات عسكرية للقوات الخاصة ⚡ سترفع قوتك الى مستوى رهيب !|SWAT TRAINING 🔥

Ускорение движений ног для боксеров, бойцов и спортсменов в целом

Ускорение движений ног для боксеров, бойцов и спортсменов в целом

НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!

НОВАЯ НОРМА ДАВЛЕНИЯ 2026 году! Это спасет вам жизнь!

سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️

سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️