71 год? Вы не поверите! Как Марисса Тейхо изменила правила старения
Автор: Академия здоровья
Загружено: 2024-12-11
Просмотров: 21917
Описание:
В этом видео мы расскажем о невероятной Мариссе Тейхо, которая в свои 71 год изменила представление о старении! Узнайте, как она сохраняет молодость и энергию, и какие секреты красоты она использует. Мы обсудим её подход к здоровому образу жизни, питанию и психологии, которые помогают ей выглядеть и чувствовать себя великолепно. Не пропустите вдохновляющую историю, которая может изменить и ваше восприятие старения!
ССЫЛКА на это видео: • 71 год? Вы не поверите! Как Марисса Тейхо ...
#академияздоровья #Старение #МариссаТейхо #Здоровье
00:00 Введение в историю Мариссы Тейхо
00:20 Как Марисса меняет представление о старении
01:26 Личная жизнь и поддержка семьи
02:28 Принципы здоровья и молодости
03:00 Подход к питанию и рацион
05:10 Значение физической активности и тренировок
06:50 Уход за кожей и телом
08:03 Борьба со стрессом и важность сна
09:06 Заключение: секреты молодости от Мариссы
09:13 Обсуждение: ваше мнение о Мариссе
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
