Лучшая 40-минутная тренировка на беговой дорожке для начинающих: похудение и сжигание жира

Описание: Лучшая 40-минутная тренировка на беговой дорожке для начинающих: похудение и сжигание жира
___
⏬Нравится бесплатный контент и хотите поддержать канал?⏬
Мы будем очень благодарны за вашу благодарность🙏
💙https://bit.ly/TheLoveJar💙

🔻𝘼𝙥𝙥𝙡𝙮 𝙁𝙤𝙧 𝙈𝙮 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙞𝙣𝙜 𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢🔻
http://bit.ly/FranksCoaching

► 𝘼𝙣𝙮 𝙌𝙪𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣𝙨? 📲 𝙁𝙤𝙡𝙡𝙤𝙬 & 𝙈𝙚𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙈𝙚 𝙊𝙣𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢
http://bit.ly/FranksInstagram

► Подписывайтесь на меня в TikTok
http://bit.ly/FranksTikTok

🔥S T R A V A🔥
http://bit.ly/FollowMyCardioWorkouts

► Подписывайтесь на мой канал!
http://bit.ly/FranksYoutubeChannel

► Подпишитесь на меня в Твиттере
https://bit.ly/ShortMessages

► Эл. почта: [email protected]
___
#Похудение #КардиоТренировка #ТренировкаНаБеговойДорожке
___
Начать/ПовторитьЭтуТренировку: 2:58
___
Вы видели мою серию тренировок на беговой дорожке для похудения? Смотрите видео здесь:

Часть 1: Лучшая тренировка для похудения
   • The Best Follow Along Beginner Treadmill W...  

Часть 2: 30-минутная тренировка на беговой дорожке для похудения для начинающих
   • 30 Minute Weight Loss Treadmill Workout Fo...  

Часть 3: 15-минутная динамическая тренировка на беговой дорожке для начинающих
   • Beginner Treadmill Workout For Weight Loss...  
___
Музыка:
Carbon Citizens: http://bit.ly/CarbonCitizens
&
Neffex
___
Товары, которые я использую для восстановления и в качестве вспомогательного оборудования во время тренировок:

Персональный массажный пистолет
https://bit.ly/AchedAwayMassageGun

Используйте мой код «FrankWall» и получите скидку 25 долларов. Бесплатная доставка по всему миру!

//Ten Performance//
http://bit.ly/TenPerformance

Ten Performance производит самые чистые в мире добавки.
Используйте мой код «Wall15» для скидки 15%

Samsung Galaxy Watch 3
https://amzn.to/2M9OXXj

Лыжный эргометр Concept 2 с PM5, черный (только для лыжного эргометра)
https://amzn.to/3j3W2V3

Напольная стойка для лыжного эргометра Concept 2, черный (только для напольной стойки)
https://amzn.to/3afYcgB

Велотренажер Assault Air Bike Classic, черный
https://amzn.to/3j3Wdjb

Станция для подтягиваний/отжиманий/отжиманий Power Tower
https://amzn.to/3j2jj9S

Hypervolt от Hyperice
https://amzn.to/2PToL2s

Pso-Rite
https://amzn.to/3953T09

Pso-Spine
https://amzn.to/2JRTDjm

Pso-Back
https://amzn.to/3nkuWJO

Marc Pro
Используйте мой код «FrankWall» для скидки 10%
http://marcpro.com/store/

Трёхскоростной вибрирующий массажный мяч Trigger Point Charge Vibe
https://amzn.to/304foBO

Универсальный массажный мяч Trigger Point Double
https://amzn.to/2qtG4fR

Вибрирующий массажный мяч Trigger Point MB Vibe 4 дюйма
https://amzn.to/3dUKcKL

Вибрирующий массажный мяч 5 дюймов Мяч
https://amzn.to/3wNizw7

4-скоростной вибрационный пенный ролик
https://amzn.to/3g5XAM4

Ребристый пенный ролик CHARGE
https://amzn.to/3pwru0F

Фоноролл (13 дюймов)
https://amzn.to/2JVQ0pt

Фоноролл для триггерных точек, 26 дюймов
https://amzn.to/2NFLOwR

Базовый пенный ролик
https://amzn.to/2xc9miH

Фоноролл для глубоких тканей Performance CARBON
https://amzn.to/3pyWmxx

Подушка для Iron Bull Bar
https://amzn.to/36FtD0Z

Подошвенный фасциит стопы/руки Роликовый тренажер
https://amzn.to/303HnBs

Балансировочный тренажер Bosu
https://amzn.to/2PhogvL

Тренажер с подвесом TRX
https://amzn.to/2wuUonO

Регулируемая скамья для шагов и выпадов
https://amzn.to/2P3y3Y0

Регулируемая скамья для положения лёжа, наклонной и откидной
https://amzn.to/330v3no

Регулируемые гантели для домашних тренировок
https://amzn.to/2BTdOIO

Слэмболы
https://amzn.to/2PMfoiz

Мягкие слэмболы (Wall Ball)
https://amzn.to/2MX76Ge

Мягкие бионические гири
https://amzn.to/33sp9Mm

Черный трэп-гриф (В закрытом состоянии) 20 кг.
https://amzn.to/3j0E2ek

Черный гриф (в открытом состоянии) 35 кг.
https://amzn.to/3iXXFnv

//Утяжеленный жилет + аксессуары//

Утяжеленный жилет MIR (Air Flow)
https://amzn.to/2WPV9oQ

Утяжеленный жилет MIR (стандартный)
https://amzn.to/2JnDsKp

Женский утяжеленный жилет
https://amzn.to/2JnDnGB

Дополнительные утяжелители для утяжеленного жилета
https://amzn.to/34M3rm1

Наплечники для дополнительного комфорта
https://amzn.to/3o5BptH
___
Отказ от ответственности: я не являюсь медицинским работником, врачом или сертифицированным диетологом. Информация, мысли и мнения в этом видео представлены исключительно в развлекательных целях. Перед началом любой программы питания или тренировок, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или терапевтом. Все советы, представленные в этом видео, были проверены мной, моими клиентами, которых я тренировал/тренировал в прошлом, и с которыми я работаю в настоящее время. Если вы решите воспользоваться советами из этого видео, вы делаете это на свой страх и риск.

Все элементы, используемые в этих видео, предназначены для образовательных и комментаторских целей и соответствуют политике добросовестного использования YouTube. Нарушение авторских прав не предполагается и не демонстрируется. Если у вас возникли проблемы с использованием одного из этих элементов, и вы являетесь/представляете материал, защищенный авторским правом, пожалуйста, отправьте электронное письмо по...