10-минутная тренировка корпуса с медицинским мячом для начинающих
Автор: Meredith Shirk
Загружено: 2023-08-10
Просмотров: 152874
Описание:
Привет всем, как дела?!
Тренер Гэби с вами!
Мы собираемся провести тренировку с медболом!
Эта тренировка полезна любому человеку любого возраста и не требует абонемента в спортзал.
Если у вас есть проблемы с коленями или спиной, эта тренировка вам тоже идеально подойдёт. Она выполняется полностью стоя, поэтому нет наклонов или работы на полу. Конечно, вы всегда можете изменить тренировку, если у вас проблемы с подвижностью.
Выполняйте эту тренировку регулярно, и ваше тело будет вам благодарно. Самое главное — регулярно уделять время своей физической форме 😊
Дайте мне знать в комментариях, что вы думаете об этой тренировке. Я читаю каждый комментарий, и мы ценим вашу любовь.
▶ Бесплатная одноминутная тренировка 👉 http://svelte.go2cloud.org/SHV
▶ Товары Svelte! 👉 https://svelte-training.creator-sprin...
▶ Сайт Svelte 👉 http://www.sveltetraining.com/
Приветствуйте нас в социальных сетях! 👇
FACEBOOK: / sveltetraining
INSTAGRAM: / svelte_training
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![15 Minute Medicine Ball HIIT Workout [For All Fitness Levels]](https://ricktube.ru/thumbnail/s7LwfKnjxto/mqdefault.jpg)
