Die besten gesunden zuckerfreien Muffins! Gesunde Snacks ohne Gluten und Zucker!

Описание: So bereitest du schnell die besten gesunden zuckerfreien Muffins zu!
Ein gesunder Snack ohne Zucker und Gluten!
Nimm einfach Karotten, Haferflocken und Mandelmehl!
Dieses Dessert ist besser als Starbucks! Jeder liebt Muffins, und diese sind gesund. Ja, dieses Dessert ist glutenfrei! Probier dieses Rezept zu Hause aus!
Ein gesunder Snack, den du einfach in die Schule, zur Arbeit oder unterwegs mitnehmen kannst!

Der gesamte Kochvorgang wird im Video detailliert gezeigt! Schau genau hin und spule nicht zurück, um keine wichtigen Momente zu verpassen!

Dieses Video enthält gleich zwei Rezepte. Schau es dir an und wähle das beste aus!

Zutaten für das Dessert:
Rezept 1: Karottenmuffins mit Haferflocken und Mandelmehl.
Sesam - 30 g
Sonnenblumenkerne - 90 g (Sie können auch weniger verwenden)
Haferflocken - 90 g
Mandelmehl - 90 g
Zimt nach Geschmack
Backpulver - 1/2 Teelöffel
getrocknete Cranberries - 30 g
Karotten - 120 g
Butter - 30 ml
2 Eier
1 Prise Salz
Mandelblüten zum Dekorieren

Rezept 2: Sesamkekse mit Banane und Schokolade
Sesam - 90 g
Sonnenblumenkerne - 30 g
reife Banane
Ahornsirup nach Geschmack
Zimt nach Geschmack
1 Prise Salz
Orangenschale
dunkle Schokolade

Ich koche sehr gerne und freue mich sehr, wenn meine Videos euch zum Kochen inspirieren! Experimentiert! Und teilt eure Erfolge in den Kommentaren! Ich beantworte gerne eure Fragen, also stellt sie ruhig!

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