Lavan hallinta ja aktivointi.
Автор: Valmentaja Marko Raittinen
Загружено: 2023-10-03
Просмотров: 5410
Описание:
Niskat usein jumissa tai olkapää kipeä? Videolla kerron miksi pelkkä niskojen käsittely ei riitä pysyväksi avuksi. Aktivointi on myös tärkeässä osassa esim kuntosalitreenissä, kun halutaan välttää olkapääongelmia tai kuntoutua niistä.
Haluatko valmiin ohjelman, jossa on mietitty kaikki sinulle valmiiksi?
Liity mukaan liikkuvuuskurssille ja avaa uusia ulottuvuuksia kehosi hallintaan ja voimaan. 6 viikon ohjelma tarjoaa sinulle mahdollisuuden kehittää liikkuvuuttasi, voimaasi ja kehon hallintaa vaivattomasti kotona. Aloita matkasi kohti parempaa kehoa ja hyvinvointia tänään!
https://www.valmentajamarko.fi/offers...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
