【痛い方】アキレス腱断裂 痛みが出やすい部分と改善方法
Автор: PTパパンダのリハビリch
Загружено: 2024-03-31
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今回はアキレス腱断裂やアキレス腱炎における痛みの出やすい部分とその改善方法についてお話ししています
アキレス腱の痛みは手術後でも保存の方でも多いと思いますが、アキレス腱自体が痛い場合は少なくアキレス腱の奥や内側・外側、アキレス腱の上や傷（きず）、内くるぶしの周りに多いです。
この動画では痛みの出やすい部分3つの痛みの原因と実際のリハビリ方法、メニューをまとめました
医療従事者の方はもちろん、アキレス腱断裂やアキレス腱炎を受傷された方、その対応にあたる方にも参考になるかと思います
00:00 はじめに
01:25 アキレス腱の奥、内側、外側の痛み
03:46 アキレス腱の上、傷の上の痛み
06:45 内くるぶしの下の痛み
09:57 まとめ
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・理学療法士歴10年 ・3児の父
・整形外科、スポーツ整形外科など運動器が専門
・認定スポーツ理学療法士取得
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