Скачать
后弯轮式精讲：如何避免起轮的时候腰疼？如何找到身体正确的发力，如何安全有效舒适的进入轮式？
Автор: 艳瑜伽 Yoga With Yan
Загружено: 2021-04-09
Просмотров: 13672
Описание:
(轮式精讲) 如何避免起轮的时候腰疼？如何找到身体正确的发力，安全有效舒适的进入轮式
00:00 后弯轮式精讲
00:30 避免腰疼
01:46 桥式
05:30 轮式
07:50 避免压关节
➡️ 更多瑜伽体式讲解: • 瑜伽体式讲解
––––––––––––––––––––––––––––––
Music Credit:
Instant by Nettson / nettson
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/al-instant
Music promoted by Audio Library • Instant – Nettson (No Copyright Music)
––––––––––––––––––––––––––––––
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
