Скачать
Разминка для верхней части тела, которую можно включить в свой утренний распорядок дня в 2026 году.
Автор: WORKOUT
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 4990
Описание: Начните свой день с утренней разминки, сосредоточившись на внутреннем осознании, наблюдении за дыханием, телесными ощущениями и звуками вокруг вас. Мы расскажем вам, как эффективно размять верхнюю часть тела, и предложим несколько упражнений для проработки груди, спины, плеч, предплечий... #утро #пробуждение #растяжка
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
